中医认为，视网膜色素变性多由先天禀赋不足，命门火衰所致，亦有肝肾两亏，目失濡养，或脾胃不足，阳气下陷，不能升清于目而成。故应多进食补益之品，多食富含维生素A的食物，如各种动物的肝脏，因肝为血肉有情之品，"肝开窍于目"，以肝补肝可达到明目作用。现代医学亦认为，各种动物肝脏富含维生素A，对眼睛很有益处。

    注意肝脏煮时，不能放盐、放调料、也不能久煮；各种鱼类、牛奶、鸡蛋等，可以常食；常吃橙、柑、橘、香蕉、桑椹、葡萄、干荔枝、杏、苹果等水果；多吃西红柿、甘薯、红枣、金针菜、胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜等。对于脾胃虚弱者，应取品种多样、营养丰富又容易消化的食物，一般可多吃新鲜蔬菜、蛋类、乳类、豆类及豆制品、鱼类、瘦肉等。

    另外，视网膜色素变性后期，眼底血管明显变细，脉络阻滞，因此宜选用一些活血通脉、行滞散瘀的食物，如红花酒、桃仁羹、鸡血藤膏等，不宜食肥甘油腻的食物。